Wat doe jij als je ziek bent?

 Over geoorloofd afwezig zijn.

Wat doe jij als je ziek bent?

1.     Me niet druk maken, ziek is ziek

2.     Me druk maken om alle dingen die ik eigenlijk moet doen

Ik vroeg dit aan jullie en de antwoorden gingen bijna gelijk met elkaar op.

En beide antwoorden zijn interessant…

Wat als je je nóóit meer druk hoefde te maken? Ook niet als je niet ziek bent?

Als je je nu al niet druk maakt, top! Deel je geheim met me, ik hou ervan om te lezen wat maakt dat mensen die rust hebben.

Als je je alleen niet druk maakt wanneer je ziek bent, lees verder. Als je je druk maakt TERWIJL je ziek bent, lees dan al HELEMAAL verder!

Ziek zijn is er even niet zijn

Vaak wordt ziek zijn als de enige geldige reden gezien om er even ‘niet te zijn’. Door onszelf en door onze omgeving. Maar vaak het meest nog door onszelf .

Alleen als je ziek bent kan je alles uit je handen laten vallen. Alleen als je ziek bent verwachten anderen niks van je en weten ze dat ze je niet moeten storen. Das toch best gek?

Waarom altijd maar ‘aan’ staan?

Waarom is dat zo? Zoals ik al zei, dat komt vooral door onszelf. Niet dat we dat nou zelf hebben bedacht, maar zo werkt onze maatschappij nou eenmaal. We staan altijd ‘aan’. En als we ‘uit’ staan, dan moeten we wel een hele goeie reden hebben. Dat is meestal ziek. Of op vakantie, maar dan vaak nog steeds niet.

Het is een patroon waar we mee zijn opgegroeid en het zijn de waarden die we mee hebben gekregen. Niks mis mee, totdat het natuurlijk ten koste gaat van jezelf.

Geloof me, ik was ook zo…

Dat was bij mij ook zo. Ik hoorde een aantal jaar geleden absoluut bij de groep die zich MEGA schuldig voelde als ze ziek was en zich druk maakte om alles wat er eigenlijk nog gedaan moest worden. Uiteindelijk heeft deze mindset en alles wat dat met je doet bij mij gezorgd voor een burn-out in 2020.

Het klinkt misschien gek maar uiteindelijk was deze burn-out iets wat ik mee moest maken, iets dat mij heeft gedwongen om meer na te denken over wat ik nou eigenlijk aan het doen ben en voor wie. Met hulp van een psycholoog en verschillende coaches en trainingen is er langzaam maar zeker bij mij een shift in mijn mindset ontstaan, waardoor ik me nu niet meer druk maak als ik ziek ben, maar ook niet meer druk maak als ik niet ziek ben!

Voorkomen is beter dan genezen

Ik ben zelf zo enorm geholpen en wil jou daar ook graag bij helpen. Laten we niet wachten tot die burn-out komt, maar laten we hem voorkomen!

Ik weet het je denkt dat dat jou niet overkomt, dat dacht ik ook. Maar dat jij geen rust kan vinden als je ziek bent, terwijl dat door de maatschappij als beste excuus wordt geaccepteerd, zegt al genoeg. Je vraagt teveel van jezelf.

Nee sorry, mij nie belle

Hoe fijn zou het zijn als jij straks kan zeggen “Nee sorry, ik ben ziek” en op dezelfde manier, en met hetzelfde vertrouwen kan zeggen “Nee, sorry ik ben er even niet” om een voor jou belangrijke reden.

En wat die reden is kan meer zijn dan wat je nu denkt dat geaccepteerd zal worden.

Ga je mee op reis?

In mijn online coach traject neem ik je mee op de reis die ik ook heb gemaakt, met mijn eigen sausje eroverheen gegoten.  Ik geef jou alle handvatten om meer grip te krijgen op jouw dag en jouw leven. Alles draait om focus, structuur, grenzen en last but not least, zelfliefde! Want daar begint alles mee.

Ga je met me mee?

Bekijk hier het traject voor meer informatie of om je aan te melden.

Wil je nog even wat meer weten? Stuur me dan een DM via Instagram of een e-mailtje via estherdelahaijelifecoach@gmail.com.

Ik zie je snel, warme groetjes,

Esther