Wat doet er toe?

Even alles weer in perspectief.

Wat doet er nou echt toe?

Ken je dat gevoel, als je te lang naar het nieuws kijkt of je leest teveel kranten, dat je de ellende van de wereld op je schouders voelt drukken? Je zou kunnen zeggen ‘zet de tv dan uit’, en daar heb je ook helemaal gelijk in.

Maar de kronkel in mijn hoofd zorgt er echter voor dat als ik een onderwerp interessant vind, dat ik dan ALLES wil weten en geen enkel stukje informatie wil missen.

Alles willen weten

De schaduwzijde van die eigenschap is dat ik me alles ook heel erg aantrek. Ik draag de last van alle narigheid in de wereld met me mee. Dat maakt dat soms behoorlijk van slag kan zijn wanneer er iets ingrijpends gebeurd. Zoals bijvoorbeeld de oorlog in Oekraïne. De onzekerheid van de situatie, dat we niet weten hoe de boel er morgen bij staat, maakt het natuurlijk niet makkelijk. We hebben er geen controle over. En dat mag ik graag hebben, controle.

Geen controle is stom en maakt mij onrustig.

Wat doet er toe/wat doet er niet toe?

Dit soort situaties laat je nadenken over wat er nou echt toe doet en wat niet. Het dwingt mij om in mezelf op zoek te gaan naar antwoorden en kracht. Om niet door te draaien moet ik even een pas op de plaats maken en kijken naar de ‘smaller picture’ in plaats van de ‘bigger picture’.

Hieronder een voorbeeld van wat ik denk een logische verdeling is binnen de categoriën Wat er toe doet en wat niet :

Wat er toe doet:

• De lach van je kind
• Zonnestralen op je gezicht
• Lekker samen zijn met je naasten
• Je kat aaien
• Liefde

Wat er niet toe doet:

• Een lege inbox krijgen
• Deadlines
• De mening van haters
• Vlek op het tapijt
• Slecht weer

Laten we deze lijst voor onszelf af en toe aanvullen om ons bewust te worden dat het geen zin heeft om ons druk te maken over wat niet in onze handen ligt en te genieten van de kleinste gelukjes die al binnen handbereik zijn.

Ik deel dit omdat ik hoop dat er iemand die denkt, ja zo voel ik me ook, of ja ik herken dit. En ik hoop dat wie dit leest er kracht uit haalt of door geïnspireerd raakt.

Ik hoor graag wat je van dit artikel vindt! Laat een reactie achter of stuur me een DM via instagram.

Peace, health and love,

Esther